1. Estimate your weight
  2. Find your stride in the table below based on your height.
  3. See How to set your stride and How to set your weight.

Height

Stride

Height

Stride

Height

Stride

Height

Stride

Height

Stride

2’ 8” - 2’ 9”

14”

3’ 8” - 3’ 9”

19”

4’ 7” - 4’ 8”

24”

5’ 7” - 5’ 8”

29”

6’ 6” - 6’ 8”

34”

2’ 10” - 3’ 0”

15”

3’ 10” - 3’ 11”

20”

4’ 9” - 4’ 11”

25”

5’ 9” - 5’ 10”

30”

6’ 9” - 6’ 10”

35”

3’ 1” - 3’ 2”

16”

4’ 0” - 4’ 1”

21”

5’ 0” - 5’ 1”

26”

5’ 11” - 6’ 1”

31”

6’ 11” - 7’ 0”

36”

3’ 3” - 3’ 4”

17”

4’ 2” - 4’ 4”

22”

5’ 2” - 5’ 3”

27”

6’ 2” - 6’ 3”

32”

7’ 1” - 7’ 3”

37”

3’ 5” - 3’ 7”

18”

4’ 5” - 4’ 6”

23”

5’ 4” - 5’ 6”

28”

6’ 4” - 6’ 5”

33”

7’ 4” – 7’ 5”

38”